- Membantu pencernaan Anda dengan Enzim
Kiwi
mentah mengandung actinidain, enzim protein-larut yang dapat membantu
mencerna makanan mirip dengan papain dalam pepaya atau bromelain dalam
nanas.
- Membantu Mengelola Tekanan Darah
Buah Kiwi tinggi tingkat kalium membantu menjaga elektrolit dalam keseimbangan dengan menangkal efek natrium.
- Melindungi dari Kerusakan DNA
Sebuah studi oleh Collins,
Horska dan Hotten menunjukkan bahwa kombinasi unik dari antioksidan
dalam buah Kiwi membantu melindungi DNA sel dari kerusakan oksidatif.
Beberapa ahli menyimpulkan ini dapat membantu mencegah kanker.
- Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Buah kiwi Tinggi konten vitamin C bersama dengan senyawa antioksidan lainnya telah terbukti meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Untuk Berat BadanBuah Kiwi rendah Indeks glikemik dan
kandungan serat yang tinggi berarti tidak akan terburu-buru membuat
insulin yang kuat seperti buah lain dengan isi gula tinggi, sehingga
tubuh tidak akan merespon dengan menyimpan lemak.
0 komentar:
Posting Komentar